스트로베리 (1) 썸네일형 리스트형 탈모 방지에 도움이 되는 6가지 채소 및 과일 안녕하세요! 오늘은 탈모 방지에 도움이 되는 6가지 채소 및 과일을 알려드리려고 합니다. 1. 당근 당근에는 비타민 A와 카로틴이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이는 두피와 모발을 강화하여 탈모를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 당근에는 모발의 선천적인 피부색소인 멜라닌을 촉진시키는 데 도움이 되는 섬유 성분도 함유되어 있습니다. 2. 시금치 시금치는 철분과 비타민 C를 함유하고 있어서 혈액순환을 촉진시키고 모발의 성장을 돕는 역할을 합니다. 이로 인해 탈모 예방에 효과적입니다. 또한, 시금치에는 구강 건강에 도움을 주는 비타민 A와 칼슘도 함유되어 있습니다. 3. 아보카도 아보카도는 건강한 지방과 비타민 E가 풍부하게 들어있어 피부와 모발을 윤기 있게 만들어줍니다. 아보카도는 또한 모발과 두.. 이전 1 다음