신호 (1) 썸네일형 리스트형 자신도 모르게 빨리 늙고 있다는 신호 자신도 모르게 빨리 늙고 있다는 신호 안녕하세요! 오늘은 자신이 빨리 늙어가고 있다는 신호를 알려드리려고 합니다. 우리는 삶의 속도와 바쁨에 휘둘리다 보면 자신의 노화 속도를 제대로 인지하지 못할 수 있습니다.하지만 몇 가지 신호를 잘 살펴보면 자신이 빨리 늙어가고 있다는 사실을 더 잘 인식할 수 있을 것입니다. 첫 번째 신호는 피부 건강의 변화입니다. 노화와 함께 피부는 탄력을 잃고 주름이 생길 수 있습니다. 특히 눈 주위와 입 주위, 그리고 이마 등에서 주름이 깊어질 수 있습니다. 또한 피부 색깔이 변하고 건조해질 수도 있습니다. 두 번째 신호는 체력 감소입니다. 체력이 떨어지면 일상적인 활동이 곤란해질 수 있습니다. 숙취가 잦아지고 피로가 더 오래 지속되는 것 등 체력 감소는 확실히 자신의 노화 신.. 이전 1 다음